CENTRO CULTURAL ZAPOTITLAN

;

El Tai Chi Chuan es un arte marcial suave perteneciente al Kung fu milenario. Tai significa "gran", Chi "energía" y Chuan "puño". La traducción más apropiada es "boxeo supremo" o "puño gran supremo".

BENEFICIOS

El Tai Chi es un método terapéutico comprobado medicamente como una actividad que nos ayuda a mejorar nuestra calidad de vida ya que detiene y/o previene algunas enfermedades como la artritis, diabetes, hipertensión, neurosis, elimina el estrés, ayuda a mejorar la circulación sanguínea y el aparato respiratorio, fortalece huesos y músculos, entre otros beneficios.El practicante de Tai Chi Chuan se llena de energía y su entorno cambia, siendo más armónico.

ENSEÑANZA

Los practicantes de Tai Chi Chuan aprenderán las diversas formas del estilo Yang, al igual que el manejo de armas. Además de la práctica de Tai Chi, se enseña Chi Kung (técnicas de respiración), filosofía china, relajación y meditación.
Al practicar Tai Chi el estudiante sabrá controlar sus emociones y, sobre todo, cambiará su forma de vida.